降火的茶有金銀花茶、菊花茶、荷葉茶、蒲公英茶、薄荷茶等，在咨詢醫(yī)生后，可以選擇合適的飲品來飲用，以達到更好的降火效果。
1、金銀花茶：具有清熱利濕、瀉火解毒、涼血止血的功效?？删徑庋释?、咽干、大便干燥等不適癥狀；
2、菊花茶：菊花茶具有清熱利濕、瀉火解毒、涼血止血的功效。具有疏散清熱、疏散風熱、養(yǎng)肝明目等功效，適宜目赤腫痛、咽喉腫痛者；
3、荷葉茶：荷葉茶具有清熱利濕、清熱瀉火的功效。同時，還有一滴具有降低血壓、血脂的作用，比較適合高血壓、高血脂的人；
4、蒲公英茶：蒲公英茶有很好的清熱解毒功效，特別適合肝熱毒火所致的目赤腫痛?；加携彾尽⒒撔愿腥菊咭孙嬘?；
5、薄荷茶：薄荷茶具有清熱瀉火、益氣祛表的功效。比較適合肺熱咳嗽、發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛的人食用。
需要注意的是，這些飲料不宜過量飲用，以免因脾胃虛寒而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。建議飲食清淡，作息規(guī)律。
