喝黑茶一般不會引起上火。適量飲用黑茶對人體是有一定好處的。但不要長期飲用過多或過濃的黑茶，以免對健康造成損害。
黑茶味甘、苦，性平。它不屬于溫性食物的范疇。一般來說，適量喝黑茶是不會出現(xiàn)上火癥狀的。而且，黑茶還具有清熱、利尿、生津、止渴的功效。適當飲用紅茶可以緩解津液不足、口干的癥狀。黑茶還具有一定的和胃生津、暖胃散寒、消除化石堆積的功效。脾胃虛寒的人可以適當喝紅茶，可以起到散寒暖胃的作用，增強胃腸功能，還可以緩解便秘。這在一定程度上有幫助。此外，黑茶還含有降低血糖和血壓的成分。適當飲用可以幫助控制血糖和血壓。人們酒后喝黑茶還可以清熱解毒，并能幫助醒酒、緩解癥狀。酒精中毒。
雖然黑茶對人體有一定的好處，但不宜長期飲用過多或過濃的紅茶，以免對身體造成不良影響。長期失眠的患者不建議喝太濃的紅茶，因為茶葉可能會刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，容易加重失眠。
